肥満について考える

朝日新聞に肥満の記事がありましたので、まとめてみました。
下の絵が笑っちゃいます。

肥満が進むと、糖尿病や心臓病などの生活習慣病が起こるので注意しましょう。
重症になれば、失明や人工透析、脳卒中や突然死にもつながるそうで怖いです。

肥満の基準は、下に記載した「体格指数（ＢＭＩ）」を計算して判断します。
（体重を身長で２回割る）
この数値が２５以上だと「肥満」。３５以上は「高度肥満」と呼びます。


寝ビールもほどほどに。。。。。

■肥満の基準
　ＢＭＩ＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）

　　１８．５未満　　　　　低体重
　　１８．５以上２５未満　普通体重
　　２５以上　　　　　　　肥満

計算は下の電卓を使用してください。
※身長はmですので164cmの場合は、1.64を入力します。
http://calculator.keydam.com/

 私は、25.28で肥満でした。３キロくらいやせないと

■肥満が引き起こす怖い病気
　虚血性心疾患（心筋梗塞〈こうそく〉、狭心症）
　脳卒中（脳出血、脳梗塞）
　糖尿病の合併症（失明、人工透析）
　睡眠時無呼吸症候群　など




【参考URL】
http://digital.asahi.com/articles/DA3S11802992.html?_requesturl=articles%2FDA3S11802992.html