2017年9月17日日曜日

[iPhone]画面割れの修正

落として、iphoneの画面が割れてしまって我慢して使っていました。
時間ができたので、「Quick Garage」にいって直してきました。

Quick Garageについては、以前にも投稿していますが、親切で対応してくれます。 
https://tasano2525.blogspot.jp/2015/07/iphone.html 

今回は、秋葉原店で治してもらいました。
 
修正代金は、画面シール含めて、2万円しました。
でも、保証契約はいっているので、修正代金の八割は返ってくるそうです。

 ただし、請求は、自分でおこなわなければなりません。
請求方法は、softbankショップで教えてもらいますが、
iphoneにある「My softbank 」クリックして、請求手続きをおこなうことができます。

こちらのURLに書いてある手順で行えばOKです。
https://www.softbank.jp/mobile/service/anshinpack/i/howto/repaircosts-return/mysoftbank/




 

2017年9月9日土曜日

Yahoo!ネット募金

Tポイントたまったら、こつこつ募金しています。
もし、偶然このHPみて、興味もっていただけたら、募金してみたら、どうでしょうか。

とくに、期間限定Tポイントだと、捨ててしまうのはもったいないんで、募金してみたらいかかがでしょうか。


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1. 心臓移植、研究への支援のお願い
◇----------------------------------◇

▼しずくちゃん(7才)左室心筋緻密化障害治療のための心臓移植
https://yahoo.jp/8i3wie

▼あやめちゃん(2才)左室心筋緻密化障害治療のための心臓移植
https://yahoo.jp/GZ_Zul

▼たけるくん(1才)拡張型心筋症のための心臓移植
https://yahoo.jp/KT6Acn

また、彼らのように心臓移植を必要としている多くの患者を救うため、ノーベル賞受賞の山中教授が所長を務める京都大学iPS細胞研究所では「ヒトiPS細胞」の研究を日夜行っています。ご支援をよろしくお願いします

▼京都大学iPS細胞研究所に安定した研究環境を
https://yahoo.jp/YlCM3u

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2. 子どもへの支援のお願い
◇----------------------------------◇

▼日本語がしゃべれず社会から孤立する言語難民の子どもたち(青少年自立援助センター)
https://yahoo.jp/tcknrA

▼小児がんや重い病気と闘う子どもたちの「心のケア」を(シャイン・オン・キッズ)
https://yahoo.jp/DAKxGK

▼重い病気の子どもとその家族を一緒に支える(こどものホスピスプロジェクト)
https://yahoo.jp/UlUYUo

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3. 東北、熊本への支援のお願い
◇----------------------------------◇

▼【くじ付き募金】自然災害に強い防災林をつくり、いのちを守る(鎮守の森のプロジェクト)
https://yahoo.jp/9EkTNT
※協賛パートナー8社から賞品を提供いただきました。Tポイント1ptから抽選に参加いただけます

▼熊本の子どもたちの教育支援のために(くまモン募金箱実行委員会)
https://yahoo.jp/SHPuer

▼東北の高校生の進学・就学のための給付型奨学金(東日本大震災復興支援財団)
https://yahoo.jp/cF6bXS

▼東日本大震災で被災した地域の子どもたちに笑顔を(POKÉMON with YOU募金)
https://yahoo.jp/esBHFP

▼天下の名城「熊本城」の修復再建にご支援ください(熊本市)
https://yahoo.jp/pP94lb

▼福島あんざい果樹園にツリーハウスをつくろう!(東北ツリーハウス観光協会)
https://yahoo.jp/dKT1wV
※ツリーハウス制作が開始しました。お披露目会の開催についてはプロジェクトページにて

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4. 海外への支援のお願い
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▼【くじ付き募金】紛争・迫害で故郷を追われた人々への支援(国連難民募金)
https://yahoo.jp/vUh2ne
賞品:小林モー子さん監修のオリジナルチャーム 
提供:(株)ユニクロ

▼世界約60か国で活動。人種や宗教に関わらない医療援助(国境なき医師団)
https://yahoo.jp/H2AIMs

▼フィリピン南部避難民へ緊急支援(ジャパン・プラットフォーム)
https://yahoo.jp/uZ0_WW

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5. 走り続ける「ふなっしーのチャリティーラン」
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▼「第五回・ふなっしーのチャリティーラン」特集
https://yahoo.jp/3eioCi

※上記の特集経由で寄付すると、ふなっしー監修のオリジナル待受画像がもらえます

2017年9月6日水曜日

【PowerShell】PowerShellのお勉強(1)

スクリプト言語でPowerShellというのがあります。
使ってみると、以外と簡単で、VBScriptとほぼ変わらないので、覚えやすく便利なスクリプトです。使い方などまとめてみました。

1、準備(環境)
Windows 10などのクライアントOSや、Windows Server 2012以前のサーバーOSの場合、PowerShellの実行ポリシーが「Restricted」(制限)に設定されています。
これはスクリプトの実行を禁止する状態ですので、
設定変更しないとPowerShellファイルが実行できません

◎実行ポリシーを変更(コマンドラインで下記入力して、設定変更します)
Windows + R で「ファイル名を指定して実行」を開き、 powershell で起動。
>Set-ExecutionPolicy -Scope CurrentUser
>RemoteSigned

※ps1ファイル作成後、右クリックメニューで「PowerShell実行」選択で、セキュリティ変更画面が表示された場合、「変更する(Y)」を入力すれば、設定変更され、PowerShellが実行できるようになります。

2、PowerShellスクリプトファイル作成
PowerShellのスクリプトファイルは、拡張子が「ps1」のテキストファイルとして保存します。
ps1ファイルはメモ帳などのテキストエディターでも作成できますが、WindowsにはPowerShell専用のISEが標準で用意されています。
最初にps1という拡張子でファイルを作成して、「ファイル選択して、右クリックメニューの「編集」」を選択すれば、ISEが起動できます。
ISEの右側にファイル編集画面が表示されますので、そこで実行する処理を編集します。

2-1、文法
・PowerShellの変数は先頭に「$」をつけて定義
・コメントは”#”

3、実行
 .PS1 ファイル (.PS1 は、Windows PowerShell スクリプトのファイル拡張子です) をダブルクリックし、ゆっくり座って魔法が起こるのを待ったはずです。
さてこうしてスクリプトを作ったとして、それをどうやって実行すればよいのでしょうか。PowerShellスクリプトの実行にはいくつかの方法があります。
エクスプローラーでファイルを右クリックして、「PowerShellで実行」を選ぶ方法です。前述の実行ポリシーがRestrictedでも実行できます。

※注意すべき点は、現在作業中のフォルダー(カレントフォルダー)にあるps1ファイルを呼び出す場合でも、パス指定が必要な点です。また、空白文字を含むパスを指定する場合、「"」で囲んだ上で、さらにその前に「&」を付ける必要があります。「&」が無いと「"」で囲まれた部分を文字列として表示する処理と解釈されるので、コマンドは実行されません。


【参考URL】
http://itpro.nikkeibp.co.jp/atcl/column/16/010600004/
https://technet.microsoft.com/ja-jp/scriptcenter/powershell_owner05.aspx
http://qiita.com/tomoko523/items/df8e384d32a377381ef9
http://win.just4fun.biz/?PowerShell/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%81%B8%E3%81%AE%E4%B8%8A%E6%9B%B8%E3%81%8D%E3%81%A8%E8%BF%BD%E8%A8%98%E6%96%B9%E6%B3%95%E3%83%BBSet-Content%2CAdd-Content

http://devadjust.exblog.jp/22696383/
http://www.atmarkit.co.jp/ait/articles/0708/30/news137.html
http://www.atmarkit.co.jp/ait/articles/0709/20/news125.html

2017年8月26日土曜日

1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真

最近、目がしょぼしょぼし過ぎで、やたら目が不安に感じています。
仕事の量も増えたのも影響している気がします。

たまたま電車の広告で、「1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真 」が宣伝してありました。








・一日一回(1分程度)
・4週間(28日)
だけでいいそうなので、忙しい私にも試すことはできそうです。
1か月後どうなるか試してみます。

レビューをみると、賛否両論です。
https://www.amazon.co.jp/1%E6%97%A51%E5%88%86%E8%A6%8B%E3%82%8B%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A7%E7%9B%AE%E3%81%8C%E3%82%88%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B28%E3%81%AE%E3%81%99%E3%81%94%E3%81%84%E5%86%99%E7%9C%9F-%E6%9E%97%E7%94%B0-%E5%BA%B7%E9%9A%86/dp/4776209446
この中の感想で、
この本には「距離をとって」「40〜60cm離れて」と注意書き(ポイント)があります。
そのくらい充分に顔を離して見るというのは、この本を効果的に利用するために、確かに非常に重要なポイントです。
私はこの本を、できるかぎり腕を伸ばして見ています。腕の長さぶん、ばっちりと距離をとっています。
すると2日目から早速、効果を実感できています。
慢性的に困っていた眼精疲労による目の痛みやピントぼけが、改善されてきました。」

が大変興味深いです・

本は、1300円で安いので、試す価値はありそうです。



調べてみると、いろいろ視力回復の仕方がありそうです。
http://klife.sacapon.com/eyes-sm/

自分で考えて、努力して、視力は回復するしかありませんね。







2017年8月16日水曜日

肩こり予防・体操

最近、肩こりや首痛が多々あります。
40すぎるまでは、全然そのような症状がなかったのですが、病院から教えてもらった予防策をまとめておきました。

1、肩こり予防のための生活チェック
(1) 正しい姿勢をとる
前かがみにならない
(2) 休憩をとり気分転換する
1時間毎に体を伸ばしたり、席を立ったりする
(3)  寝るとき
起床時に痛みを感じる時は、枕をチェック
 →枕は頭だけでなく、首も乗せられ、肩の負担を軽きできるものにする
(4) 肩を冷やさないようにする
(5) 日常的な運動を習慣づける


2、肩こり体操
1秒間思いっきり力を込めて行い、1秒後に思いっきり力を抜く
各五回行う
①力を込めて肩をすくめて、力を抜いてストンと肩を下す
②肘を張って、両腕を広げ、左右の肩甲骨を真ん中に寄せる
③両手のひらを胸の前で合わせ、 肩甲骨が両側に離れるように力を入れる
④両手を組み頭の後ろに当て、手と頭を押し合います
 肘を張り、頭の位置が動かないように注意する
⑤組んだ両手を頭に当て、肘を張り、手と頭を押し合います
⑥肘を横に這った状態で手のひらを頭の横にあて、手と頭を押し合う。
 左右それぞれ5回ずつ行う。
 頭の位置が動かないように注意する。

【参考URL】
http://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/92.html
http://www.nabolin.com/check/cope/exer01.html
http://www.yotsu-online.jp/kata/kata_physical_exe/
http://www.health-sunchlorella.jp/exercise/exercise19/
http://fuminners.jp/newsranking/6012/

https://matome.naver.jp/odai/2142386411139204701
⇒動画があるので分かりやすい





2017年8月5日土曜日

【Yahoo!ネット募金】寄付で賞品が当たる「くじ付き募金」

Yahoo!ネット募金に「くじ付き募金」があることをご存じでしょうか。
指定のプロジェクトに寄付すると抽選でいろいろな賞品が当たる募金で、「楽しみながら参加できる」とご好評をいただいています。
今回は、そんな「くじ付き募金」をいくつかご紹介します。

※Tポイントで1ptから寄付できます(期間固定Tポイントもご利用いただけます)

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1. 抽選で賞品が当たる「くじ付き募金」
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▼【8/31締切】子どもの貧困問題。「こども食堂」で栄養ある食事を
https://yahoo.jp/EwOgpg
賞品:「カルピス」ギフト CH25 + アサヒおいしい水 富士山 PET2L×6本
提供:アサヒ飲料(株)

▼【9/18締切】紛争・迫害でふるさとを追われた人々をご支援ください
https://yahoo.jp/vUh2ne
賞品:オリジナルチャーム 
提供:(株)ユニクロ

▼【8/31締切】四国のクマが絶滅寸前。ツキノワグマ保護プログラム
https://yahoo.jp/1FuHjv
賞品:「SAVE THE ISLAND BEAR」Tシャツ
提供:(株)モンベル

▼【9/26締切】社会で活躍する女性をはぐくむ「ガールスカウト」
https://yahoo.jp/09qdFO
賞品:ポケッタブル ライトパック 10、ダヴ ボディウォッシュ オレンジの香り
提供:(株)モンベル、ユニリーバ・ジャパン(株)

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2. 病気の子どもへの支援
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▼あやめちゃん(2才)の米国での心臓移植へご支援ください
https://yahoo.jp/GZ_Zul

▼たけるくん(1才)の海外での心臓移植へご支援ください
https://yahoo.jp/KT6Acn

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3. 被災地への支援
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▼「2017 九州北部豪雨災害 緊急支援募金」特集
https://yahoo.jp/fPFFu0

▼【寄付2倍】平成29年7月秋田大雨災害支援募金
https://yahoo.jp/ip9YXI

2017年7月30日日曜日

【Chrome】Flashの有効方法

インターネットラジオ(ラジコ)を聞こうとしたら、Flashが有効でないので、聞けませんでした。
Flashを有効にすれば、聞くことは可能でしたので、設定方法をまとめました。

1、Internet Explorer(インターネットエクスプローラー)
参考URL: https://helpx.adobe.com/jp/flash-player/kb/cq09041836.html
ウィンドウ右上部のツール(歯車)アイコンをクリックし、  アドオンの管理を選択
画面左側の「アドオンの種類」で「ツールバーと拡張機能」を選択
画面右側に表示されるアドオンのリストで「Shockwave Flash Object」(Flash Player の別名)を選択し、画面右下の「有効にする」ボタンをクリック
  
2、Google Chrome(グーグル クローム)
設定→詳細設定→プライバシーとセキュリティ→「コンテンツの設定」をクリック
設定は、右上にある「Google Chrome設定アイコンをクリックします」
詳細設定は、下画像のメインメニューをクリックします
 
 
Flash→「サイトでのFlashの実行を許可する」



Edge、Firefox、Sarariは下の参考URL参照ください



【参考URL】
http://faq.radiko.jp/faq/show/303
https://helpx.adobe.com/jp/flash-player/kb/cq09051618.html